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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 530| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 8 L; G6 V, E  Z8 [
& E8 C3 @6 r+ ?- `# t- S; [$ w
    做法: 4 d/ B5 R9 x: ~" k2 C$ g
0 ]/ w- P7 H1 d. w$ ]4 H8 B0 e
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; % S& h, U7 r0 u% W% H9 T- ~  H$ W
9 G7 n+ \- g2 O0 |' C* I1 P' g6 i' z
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
2 R4 t) e! Q( \6 A' R! z$ C- f  E8 B9 ^  }+ ?
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
; U- H! Q' L8 D0 b# V8 v. G9 m( }( c5 M0 r  r+ l9 O4 W2 B' @
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
% {4 e: ~% S0 Y+ I
1 `5 @; |5 ]- v) U    薯粒咖喱虾仁炒饭 " N. Y, d1 {0 H; Z

6 C0 [# s# j' C! S    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
5 x3 l$ c0 I! c4 b5 u; V5 j
0 J/ J' u9 e1 S5 F    调料:盐、味精、咖喱
7 q% V3 ~6 u& c. ^2 ?
! R$ d1 \$ _1 J/ Q9 Z  V    做法: + I$ S5 }) p. |

) ?( g" g8 C+ s0 |8 g. G    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; ' j# e, |8 v3 G, w9 g

1 m' @; ]0 ^* [! n; L* ^/ W$ q: s0 n    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 9 o$ C- Z/ K1 K

( g  j+ e$ m* }- n' |    薯粒宫保鸡丁
3 Y- s7 L* c; F# ^: ~8 K! o. \
+ v: s; s' j6 v: b9 _    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 2 q- W2 b* Q$ |3 c7 w, e

9 G" C+ [5 F  n3 |    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 * O$ a+ b) I! C8 `+ j9 C

3 c7 {6 p9 s# A0 H    做法: 3 C: m8 I  o* g4 A/ J

) T# t  X) G+ @3 e9 Z4 ?) u$ G' U- e    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; 6 q8 l+ z+ [7 }9 A
9 O6 f" @$ n! W/ l3 E
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
$ K4 Y5 @2 X( ]7 a9 ]3 J2 p6 ?
; r4 i& o, h) h- @    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
8 m5 ^0 y5 @5 b, j& @6 `
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