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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
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做法:
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/ l, n* i5 D( s* w# C7 E 1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; 6 s6 v+ R! X( K8 K
4 b" g6 c* P0 j8 q% j; z: I1 i 2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; ' K1 O: Z! S, ?
, G6 |, Q* k; O8 w0 s/ ` 3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; 7 X ]1 ]7 R4 K& g8 S4 |
$ g6 Z1 P$ |0 k6 R& t$ ] 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
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薯粒咖喱虾仁炒饭
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材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 0 r1 L, Y# D. r3 p9 A
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调料:盐、味精、咖喱 " V; W) R+ Z/ B
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做法: . H1 p* L5 g! P" l4 v
4 B: t+ X: _5 S* K 1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; ' W8 q; _* j' }) o; z
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2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
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薯粒宫保鸡丁
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) W+ p* t( ]7 |0 r- ^0 S3 P! ^5 k 材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 2 x# Z o& \; P8 q
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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$ K3 x8 u; f% V) Q 做法: ( [) T9 x0 o( Q' \- J: d/ G: P( G$ U
' M3 \- D; J! N7 Z# u 1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; 5 W$ H# i2 ?, U4 j
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2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 6 U9 e E; l( d/ t
1 j; Z3 o9 Y @4 [ 3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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