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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 0 d# j! H/ R. g3 X
" |: K" F! Z) S1 j. a0 O, Z 做法: \5 ~) H# J1 f
4 |9 f. s% C+ I+ U 1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
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3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; s1 k3 F- n9 Z# u
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4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
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薯粒咖喱虾仁炒饭
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材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 ) x, s6 u, Y n$ r$ c2 s6 P' n( i7 z
8 Q; ^6 u& P+ a) i; B 调料:盐、味精、咖喱
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做法:
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5 D" z5 X Y8 G# G$ f* l' X4 G 1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; 5 ?" m5 A( l4 }
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2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 4 j7 L! H. x$ s" B) j; O4 _
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薯粒宫保鸡丁
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+ u' K1 O/ z* J4 T2 D, R' P 材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 3 @0 N( c2 m3 X i. v3 ~7 w
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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# f/ N3 v/ E: A# V' I" M! G# \ 做法: + q: @' {5 S" x+ l
8 o% U2 [; R# K/ r/ l: D: C% o 1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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. Y. c: |8 P+ W4 L5 L 2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; ! Y' }1 `& i5 B D
! o2 S* [% _# p1 E& h" Q* u 3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。* | f9 d( M# K7 y, M5 z' _( w p
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