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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 555| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
6 u) |6 F6 v# Z  L& T- |9 N& x& k: o/ e( x. `) E
    做法:
! x; y6 O4 r/ X9 K; f
/ l, n* i5 D( s* w# C7 E    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; 6 s6 v+ R! X( K8 K

4 b" g6 c* P0 j8 q% j; z: I1 i    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; ' K1 O: Z! S, ?

, G6 |, Q* k; O8 w0 s/ `    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; 7 X  ]1 ]7 R4 K& g8 S4 |

$ g6 Z1 P$ |0 k6 R& t$ ]    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
/ N# g/ H; L, c7 s& P! X6 k% B4 F+ Z" M# ]: P% b$ _! g$ a
    薯粒咖喱虾仁炒饭
) S2 c4 q" @5 a8 o- q. v% }4 Z  K
    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 0 r1 L, Y# D. r3 p9 A
' ]% @! S1 x/ ~2 m
    调料:盐、味精、咖喱 " V; W) R+ Z/ B
  V- t' [+ E  Y; L
    做法: . H1 p* L5 g! P" l4 v

4 B: t+ X: _5 S* K    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; ' W8 q; _* j' }) o; z
! V( p! e6 x* b* b  z' b
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
( h. @; ]9 v7 U; M* m; h8 n- @* t* X# L  }
    薯粒宫保鸡丁
: ^0 Z$ R* n, o$ S2 K/ i
) W+ p* t( ]7 |0 r- ^0 S3 P! ^5 k    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 2 x# Z  o& \; P8 q
7 p* r! F" H! r1 Q4 e3 C
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
% {6 b+ r. h8 a  n  |% X
$ K3 x8 u; f% V) Q    做法: ( [) T9 x0 o( Q' \- J: d/ G: P( G$ U

' M3 \- D; J! N7 Z# u    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; 5 W$ H# i2 ?, U4 j
6 @+ d; v- q, X! O+ n
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 6 U9 e  E; l( d/ t

1 j; Z3 o9 Y  @4 [    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
( X2 f# Z6 s: R/ I: L4 \% D) R* {
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