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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶
0 @& G/ G* G: ?5 {8 B& Q2 C最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）! W- z' ~4 E2 c. q+ E* f
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2.奶茶: v9 A, Q) e1 ?' o7 `
（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~
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& m3 v! y# n7 A3 c) u% x3 {3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~6 n# a8 s' p* r# L% w$ `
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒: k; f3 w% y* e! b: K5 D% j3 L
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！
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4.香芋甜心1 \; @2 e1 _5 Q& p9 T
要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶
3 u0 Y0 R, o2 o" G6 i: P0 U; K芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~
+ n/ t0 P0 g/ s9 {然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~
5 m0 O: |+ \1 }, O6 s2 ^这个比香芋甜心容易~~0 y$ ?5 s1 ^4 s: }1 q. b
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5.土豆泥
& ~9 G3 r5 {, h: V# C! @, l土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！2 t* Y' j5 S5 h6 J1 g
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~
3 O8 h8 T6 M! |- [' k, P$ r然后浇在土豆泥上面~~bingo$ X8 m: w) ]& O B# G9 |1 o" j+ L
PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～
% `$ z0 d" V" O/ X7 {恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～
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V0 Q2 B% p9 J. L6.蜂蜜腌柠檬 $ x5 g) b0 e1 z6 Y
把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
% F0 \) S, w/ L3 o! x浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）4 U$ J* Z, k8 C% F- v d
再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了
' f7 B) i* u8 `* x: i) S7 s酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
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3 ^6 a' P6 G1 q2 y' C7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~* E* z B: Q" K. W( ?. C q! z
这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！
+ F) k- ^. ]- D# l, R$ R原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）
/ T- A ?% A# G. o9 Q9 k3 f做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了
+ J; z/ S$ N5 i- S, S$ c2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时
& P/ N, v# p9 L. H3 b可以吃啦！！味道不输爷爷家的！ C8 t" q! u+ S" }+ m) X
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8.减肥有一个很好的饮料~自制的 3 {- E6 D- e* K- x8 F
山楂、柠檬片、陈皮、菊花, \* d) ]& x/ B# r, t$ t0 N
加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~5 X% R6 t' `$ @( ?
煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝
3 v) o5 X$ }8 u0 H味道好 还去脂瘦身！呵呵
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# v4 y$ M" a$ x7 s- R+ T; l9.鸡米花~~~~ # T# @/ F* F; O: e2 P
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐
$ C" s1 W, E8 S8 `' v: v6 ?做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时# x- `0 a0 d: L, z* ]( u$ i
腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉
- t! a0 e6 F0 i热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~
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* P, L$ l/ T( S8 |& b: H+ C# R10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~6 u: I/ G2 \5 w6 l
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11.一个自制沙拉酱
: |, e6 s( |2 v4 S; O有两种方法2 `2 m A Z% p+ S2 r$ R, R* N
一种的原料有" H% f5 C+ p0 A9 D, `
菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点/ C7 y6 F4 l9 Z K ]% X
做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味
9 l/ ?6 m+ t2 V1 q- u. Q) q0 B- x然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~
4 t1 {2 R( _2 ~6 _( _# U还有一种我没有试过，TX介绍的% y/ m) d$ ]( y3 [, a( i* a4 S
原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油- v/ ~9 I4 \1 D5 c
也是统统搅拌
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, k( {8 I# Q- \0 @! K" M12.一种自制冰欺凌，& q/ I: ^4 m. z& @
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）1 e% G6 K4 \$ k
把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~
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13.我来教大家炸薯条 + n% h. O- x5 v* o
上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软; n9 f4 w0 C( q# D
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了
: ?; }- X7 w; e. b1 h而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸
6 S9 Z/ t+ r9 n+ |' i如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工
3 y) [3 k, J3 t/ e/ w# v, F& ]再补充一句，如果想炸薯条比较少油
5 f/ x7 s# ~. I/ T就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻
+ E( _% z7 w( K% `+ x9 d这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈
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! m, }. _ ^% v9 `& |14.介绍一个做冰淇淋的好方法
% x: d9 P) N! E0 P* @' J" c: O* M原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果, q) U8 X) c& F. m
鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）! D5 `1 B! X- C! l2 E d( X3 C3 u: K. @- d
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）- A7 P2 d$ u M+ Q2 ?6 A! J
工具：搅拌机. Z/ H. E% e$ c* Z
做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦3 Y" I" g0 X- _. E5 o$ x
/ y: L6 R) ^5 M+ B2 Q- Y3 R15.土豆泥
' h( J" V5 V' G2 X% d1 e% j土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。
# y# D6 C+ m( X! y C黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。' Q, r1 k' U* J' K8 @
以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。( `" @! N8 Z) H# X3 }, Q
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16.再介绍个甜品，超级简单的！！3 `+ h/ V M3 T' @6 k( H
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~ 1 s: q. g7 w8 v& ^* Z/ H
北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~: I( Q' I- L" M( X+ Y+ b
这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~ C: N% } `) U0 f0 r0 f, Z3 |: F
这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋
9 [) z) x, l$ O* g原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）1 m( ? {+ [; h, a n# c' z
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖* B* ]: r' M( j8 ?6 c0 @
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~
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17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！# d1 V- o9 D. t G
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...
# T {2 D1 x* U5 H' Z还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~
6 P" K8 ~$ X7 o8 a做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）: o; z. D1 D$ v% [- e6 u
等两样融化了，混合好以后 放坚果~~
4 G5 o' Q3 u: }8 x7 b倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）9 o4 f; M# m. m% K; \
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18.马奶子葡萄 . Q% v2 u( o7 L6 i: }1 d* R5 E
加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
" s( r, h1 A+ \出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香
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; \; s9 ]- D! G8 o' m8 r* l7 K v19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用 1 M$ b( r" U( |$ E6 A. D7 [
把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，( G8 j% W1 N8 J! |% u
要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
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20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。9 k( H: [0 U8 ~/ @
这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！- I3 l- ^: \2 B$ H! I8 o
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21.有人爱喝奶昔不？ ' N" j- n; x$ n" |% [ L
一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。! M+ h/ _) z2 K" S5 w1 V: l
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。- c2 ]! b4 A% [* N* t1 Z' X# v
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22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡 # w/ q1 S4 y0 H ?' _
原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片
f# {6 X# m! v" Y* j# d作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了
; X* ^3 Y) @- Y; O面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~
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0 k3 J7 G! K+ S& R1 G8 c( W! [23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~
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24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~
0 {! y8 H/ `$ b* J) V! v我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！0 `7 b& E) Z+ I ?# o9 e0 Z3 E* X
: b1 j4 z; g1 X* U8 ?25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。
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26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!
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; ]# T1 W9 M3 L& M27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成
4 Y5 Z5 D+ H c4 M; }1 U4 i1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点
n5 c! O; R, [( C8 T7 e7 {7 S2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度
+ q3 O0 `' Q8 v5 b' q3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）
+ O$ n; ?6 S: V# [" V$ h# J4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了7 J# n+ \/ |2 P6 q/ g& ]5 }
5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了
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! ?7 {" `" P- i) Z( O8 s28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..）
7 @) Y# x7 d- O' I" @3 ~6 S原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）
. c4 a, e6 Z9 `- Z! v& p' Y配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）
8 p/ K1 c1 _7 p5 f+ B1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。9 T& O0 L, ~6 R7 ~& w/ d5 C
2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。
4 k) T I# I3 R1 t M$ d3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。
v0 O; |- }7 r& s, [ }4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。3 J% U0 b8 l; T" `, U
5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...* ^" u2 h5 o$ W) s$ H
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29.再说一个DIY 冰火菠萝包
1 ^3 }' [# ^; ~& J( N* G7 ?买一包小菠萝面包，对半切开% ~9 u% H7 [! k. r- Y6 w
烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬1 Y6 B! u' a9 ~1 p. e7 p, }
顺便把黄油切边放冷冻箱冻着+ ]# K" d- X3 b m# E% j
然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~
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30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡 4 {& ^" W$ H/ E5 R. {
这个要去麦德龙买点材料1 Z5 J: p2 Q2 Y
1、李锦记黑椒汁( W6 w. x7 c* s: e* W
2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)
$ x7 Y& p# L. j8 F3、汉堡和生菜9 B3 S2 _! t3 T9 b! o
4、好乐门蛋黄酱- X- d- T! H. r& a6 f
用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁
( u3 v- m9 o$ S5 Z汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱: N% C, @7 p1 C/ T) J! z
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31.自己做过所谓山寨拿铁 ) g" x3 L8 S6 A( |2 ~' ?
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。
4 ~! y, o" I/ t前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。5 ^& l$ \( P9 G" T: E4 U! q
我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。, H% T) M% f1 B7 \
我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。0 ~1 |' v0 I, v4 C
刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！( n8 y2 U. k: n5 w) U
今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！
9 j. l" a+ a3 K- L2 X我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。. \4 H) H5 K2 f/ P) j8 X
有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。7 `+ k- T! z0 s/ L
* Z. c8 @% v7 X. h1 `/ T33.自制KFC新奥尔良烤翅
B$ Z$ M6 g* d" ^8 l" |' i- S材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
$ U3 e: J* Q4 I' E5 N3 u' l作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。+ P: j" `$ A* Y7 `
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。$ b3 y& T+ o% [
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。
8 g3 \% ] x, T8 d/ \- g4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。
9 q+ B0 C0 d0 ^& P. y9 S0 ^# m. S) [5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。1 F0 p6 K( v0 N0 [0 p7 \
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。" q" F2 v- {3 E" [) ^" x
7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。. {) O; D9 h, |) }0 r
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。
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6 h% O- Q m8 v6 _34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的
0 h& J% ~- r2 { D适合 有暖气的冬天
% Y+ K8 p' K, p9 E原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个: G4 J: ]/ X0 N! _( R! s7 C
做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••
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35.爱尔兰咖啡 @3 s6 y6 v$ c' e* Y. J$ @
2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。" O' K; u- b8 S
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
