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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 529| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 5 W+ b& `) l/ S( I9 t4 K

: G0 ^3 ^# c0 v, y    做法:
1 p9 [) q; ^' `+ t/ v$ Q: c% B$ q/ r+ ~* e5 \' o" I4 F9 F
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
: ?. e% }2 K' X& ^8 w* O7 U6 u9 v! B. O- `! I0 B& b" [$ \* |8 `
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
6 _3 W- ^" i- \7 \" ?8 N
  r8 o0 t7 g! k/ K. |3 I. D    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; # |' F+ z5 x* R4 X: {* {
$ F# U! H+ w/ B; _. g% I4 _- n
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
0 D, ^, I7 `& B! n- O" R$ [+ O0 Y" [* U& ?3 x8 K
    薯粒咖喱虾仁炒饭
7 W& Y. [) \/ z' Z
. d& ~: Z( T% o4 T- q" ~  i    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 2 |8 u$ I8 w/ [2 e* p, V9 \

8 i) Z% L- t) m% t  d7 x5 O+ Q4 j    调料:盐、味精、咖喱
; W- l# H+ I, d
  ?  w' Q2 O2 K- w5 c    做法: 4 [/ y4 r1 P8 M, T* _3 \/ N

/ m8 T. A3 Y/ J    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
+ m" k. |* j1 R8 \( L3 A6 T+ e- l/ O9 D5 K" ]! \! }% v$ F
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
) }$ G2 }0 m0 n) U
5 s6 Q3 X" w" A/ }    薯粒宫保鸡丁
$ T" w; Y" ^* Q' A) @
5 r9 n* T6 ^9 {6 J, p1 d- b, j2 W    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 8 J2 H$ a- u/ T, Q. O; E) ?! u( n8 L
- A. K& Q0 G/ p% g- l' p1 {
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 . }- l& G* c' w5 o: c3 y
' g  i+ L( R4 I/ H% J
    做法: , F) n, d) \" e2 q7 Y3 |1 J
3 V" R+ V5 C% |1 Z8 g
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
; R' h5 \8 O: b7 t8 G4 Z+ m$ N4 L) D: Z' _, r) }) n
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; , I1 ?* J2 t) y" C/ x2 w* y3 u
: o  e, M) l( o6 H6 c& M5 _  d8 ~
    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。6 w5 t8 v& o5 d8 ^7 W
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