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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 589| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 + l+ J, Z* {% L# K$ C

8 Y: z. o$ Y8 k. m    做法:
3 e& W! F' X' `9 t0 y# d
5 c# X3 t4 x( h/ w0 j    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
* }$ p+ N# i. T- L) @2 N6 P  y5 p) ^( C/ V" l( S
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
2 ]3 K; L0 Y( {- m% n; S
2 m  s" S5 V9 b/ w, `    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; " g. ~7 c& o7 P6 E8 z
7 L* m! `! @  X5 H3 A
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
  E$ O/ i& I- l0 h  d, d: E$ Q3 Q1 x& ?. G8 o3 L" \/ @& W" m1 S* B) L
    薯粒咖喱虾仁炒饭 & |, A+ N  M* ^: W/ o
- L2 g" ^& V2 q/ W, v
    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 2 Q+ X5 j4 c7 }# m4 Q4 j' U
2 _5 {' N% r, s) h. S5 r
    调料:盐、味精、咖喱
3 D& ^+ s, P7 x( f! n' p6 g$ b- @& m
: ]' M* w+ w, |4 C  {    做法: ! Z; Y& `9 j. J* {1 Y+ G/ j

, L, X; r: N! r7 s# q, @    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; + Z$ A: t7 U& ?7 d# U( w+ i
) j$ Y' M1 B! B
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 # ^/ B" U. L- p# M! u7 O5 ~

( a( T/ j; @, R7 Q' h4 W6 R2 U    薯粒宫保鸡丁
* b! v, H9 k$ B& l: k8 v: o# i: S$ [9 G/ P
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
, h3 o" P' A4 j- H" @& d8 ]1 c8 y, D2 v/ y
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
# p8 b) _, ]3 |( u* b+ H+ [# p8 N3 c
    做法: 2 W- F8 f0 J4 ]& C1 }6 @6 K
" i$ z* J! n# J6 y* o5 z4 Z1 {6 \
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
- l! O7 {& `7 x& Y
2 F1 i, u  f* `    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
7 h) Q  ~! x. S( T" J
; v- v8 O! Y; O) u, f9 p    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
. X; g4 l7 D- f6 I
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