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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 566| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
& v+ C* K3 A: C2 U9 x" m/ g; p. S& _& }! f) f
    做法:
3 T; v: u1 \  N3 d& \% [) {+ T" l3 n% P' R5 ~5 Z
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; & V6 Z$ H4 r" v; C3 d) m$ X

7 [. j  j5 S- Q1 m2 K% Z    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; 2 W9 \/ a  ^% G1 X4 F' @
* F; Q* q  K! }, ]+ a7 E9 S0 @
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; + j$ Q# o) e: S
; ^7 a( I$ v( P: D, x
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
/ d+ c9 w! |# T
, O: }1 J* B/ M( |+ |: h# E    薯粒咖喱虾仁炒饭 2 d  P6 X' f$ Q5 P
) x3 c; X" f8 d( H! O0 u& i$ X
    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 5 ?6 }) f; ?3 E
+ _9 o6 f. u+ o1 b4 H9 y5 L
    调料:盐、味精、咖喱 9 z& P2 L* J: k* D

: g4 N" f9 y: a    做法: $ z3 `5 O. g# C0 X: h7 B

1 U0 k  L+ W& c    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
! ?7 B& u# ^  y2 Z$ k$ ]$ I! s
/ s( u2 m. v7 A. I; d1 q3 a    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 # l9 e9 A0 J% a& I
$ i9 g6 {, E2 X* ]
    薯粒宫保鸡丁 ' r- o, }" r' H# O& f+ n: d& f
! L& Q! o9 s4 i
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
  q  H( U) ^) n! ]- |# H  f
+ }4 |: R: ]4 g$ a    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 ; w6 j* n9 S  F0 a# k# D4 D+ Z2 `
& F# X7 w9 {7 K' E! [% \) e
    做法: 6 E" H1 O% U' s" T1 B) L% O
" `* c/ @3 b9 }2 \+ z6 X
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
. A4 n7 n! b3 M( G  \* u# c/ J7 ~8 j* j( _% d7 ~
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
0 e, s: z  _, J% ?5 ?& L
3 F2 V- ~6 Q3 m! j; H5 {7 e    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。* _* _  L3 x9 {( ~
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