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王佳      

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发表于 2010-8-1 16:22:47 | 查看: 499| 回复: 0
原料:
7 m/ a9 J* h" S  q+ o- @) _- g* }3 X  L. x. e# `* P
海蜇、黄瓜、大蒜、红彩椒、香葱) w0 p" r1 V* _, i4 j) |

4 p2 q) C& ?8 n) O( C7 x9 @; j- r& ~: }
做法:* h* a  i3 Q# {
- D! o" J/ n, a7 w% T
  [# O  D; h5 X( j1 Y
1、将蛰头用清水浸泡,反复洗去细沙,再片成抹刀片,
6 ]0 _5 b8 v8 O, X6 b, k& l% w' \6 a& S( r8 S8 R
2、黄瓜切细丝、红彩椒切丝泡水、蒜切末,香葱切圈
; I7 i" |5 c' P* q
6 I7 j1 I* ~; c; z* q3、将海蜇头放入热水中稍烫,立即捞出," J; G; L9 C$ Z/ z3 F" ?

& p/ x: I. y1 s% Z6 H/ \4、焯好的海蜇用凉水泡上放入冰箱。(稍微冰一下,更加冰、爽、脆,过瘾极了)6 K* }+ G# S; |' a

+ a4 q8 |9 V) j* K3 V3 Z5 Y" x5、捞出海蜇沥干水分,放入碗中待用
9 v2 z9 R, m( \4 H2 a) ?$ T1 z  h) y" Q0 T, r. i- h4 t
6、、将控干水分的海蜇倒入生抽、鸡精、盐、白糖、醋、香油拌均
# N3 @8 J1 s7 Z& J- Z
: w( Q/ p8 n' I5 V& {* b7、锅内放油煸香香葱
) m% @  B- a4 Q9 T) M+ s/ c# b( I) |" B* d0 c$ M
8、煸好的葱油倒入海蜇中放入黄瓜丝、红椒丝,大蒜
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