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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶5 R4 z6 a+ T7 f) z4 z
最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）
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2.奶茶5 B8 C3 B! r: n; v- B8 R# M
（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~2 S# R) v9 P) N$ P$ a
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3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~- D1 r. B. L$ _; |, c1 V' {
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒
1 d7 u. [* x/ Q+ [: H作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！ 8 U, n0 U/ ]- ]) m" T
3 B' R6 [) e7 P4.香芋甜心
# y" G8 l/ W6 f要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶( k* w: ^" ]7 T3 c* ^+ U' s0 _3 ~
芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~6 \2 k. o6 i9 ^% p; K+ m' a' @
然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~6 P5 }- z* r) D2 ?8 }7 ?
这个比香芋甜心容易~~7 U( D( c1 b0 v; H; b
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5.土豆泥3 i; [8 w- J) A
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！
/ R- u A5 b0 ?. M! [) A3 D3 g鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~
) J- y; H3 e& H* d( R! ~' c然后浇在土豆泥上面~~bingo6 H B- s/ {% N: g* v, X1 @
PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～
- ^9 T' {2 {1 g8 i0 y$ x恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～8 V1 X: x: [5 C& W% w
% {9 E1 D2 B! T; o* C6.蜂蜜腌柠檬
- c E; c/ {, z( A把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
5 T3 |& f! l g6 ?5 e `浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）
. o: Y' v' G5 d2 N8 I7 n# L7 P再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了7 ]; s+ u1 T5 ^/ z* R# w0 {
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
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7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~
. w' l4 M& F0 R( |这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！
( F w1 G0 ]/ x0 q5 M% _) {原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）
& G# i( F7 h y3 T& a# y做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了' @) ?" r2 W( _9 e1 J. w5 n
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时/ J; P3 r0 W4 e( c- o+ J/ }
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！
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$ a5 u; q% u* N6 g5 y3 I/ @; Z: J% I8.减肥有一个很好的饮料~自制的 ! ]- U! y: u3 @' i
山楂、柠檬片、陈皮、菊花
6 l5 b- \! l8 Z g* w5 l+ f加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~
7 s8 f0 F( ~0 B5 \- r' ]$ E3 }, x煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝
" ^% l9 s0 U6 e: ]1 L- |味道好 还去脂瘦身！呵呵
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0 p8 q W ]2 u9 n6 r# d3 z+ N( a9.鸡米花~~~~ ( }! _6 P! y+ _2 ]+ ~, h6 H
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐6 W) N c8 Q# E7 O ^ }
做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时
0 j0 I, x2 j. F" Z& `0 k7 G7 ~腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉
/ r X: T* A L8 O" E9 O热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~) z/ W5 v& M( q
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10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~7 ~, K* L! p. Q6 e2 C0 I. _
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11.一个自制沙拉酱 1 D$ x2 x9 K) f7 F( q6 s
有两种方法
( c# u' K& r3 y9 s; o) Q+ S一种的原料有
$ r% u' m% S; [! S0 w1 \菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点
3 S# y9 v* k( f做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味3 b4 g7 G- _' n6 b0 B% X# |
然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~6 Q' v* w4 _% `0 f6 c: _# `
还有一种我没有试过，TX介绍的
! D% K5 `/ K) }' ^% h0 t原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油
! {5 ?( D. A7 \' T也是统统搅拌7 g6 T3 }8 l" }
8 ]6 L" k+ m+ U) z+ \) t. x12.一种自制冰欺凌，
! }6 t3 ]! @; a2 } 原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）5 e, w, T1 M. J) g0 [3 A, N1 j- q
把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~
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13.我来教大家炸薯条
# N) S" e- c s上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软9 A6 J$ G1 f6 y6 E" S" E* S3 f4 M) N) @
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了. _/ K- ^6 v }" @* L1 N
而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸9 B/ b! ^( M' @6 l: W# N
如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工. _2 D0 N9 `$ P2 h' x) M* q
再补充一句，如果想炸薯条比较少油4 K7 f9 O k9 z7 B- }
就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻
D1 ?; S1 Y; n' I这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈
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14.介绍一个做冰淇淋的好方法 . L6 l: t$ I6 J! P
原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果" n2 [4 L1 ~% X0 R
鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）) L! N$ N& S) e `' \% s
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）/ `$ j' q; s4 {; g
工具：搅拌机
9 h3 U8 b! ]1 D* Y* s8 l做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦4 T4 `( a9 F& E
, C3 ~, k7 `! A( r15.土豆泥
, j8 \0 s" u) t% A5 H- W& \$ v! m土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。
& o' L6 T; m5 }% w, o! W黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。
: E/ q, V+ a5 F以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。) [* T" v6 f8 w) |% J
2 H7 X3 r/ \' T5 A5 D16.再介绍个甜品，超级简单的！！6 f& A. N3 g2 F2 l8 V- F
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~
8 [2 j2 s$ n% G7 z+ \( m4 q) u ] w* B北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~
0 _5 h6 ?% R' n: ~! O这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~% u3 n" e2 N7 [. y) p0 k( z5 L
这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋
& [2 |9 h5 p3 [6 i原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）
, T- E/ k8 O" t, }- B/ q做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖* J) W" ^. ~4 h" s
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~# s; Q- U" F9 c) t' H6 d! ]
7 k0 P i8 D- F& Z6 V17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！
$ v2 b' Z3 X6 k/ X* h$ R原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...
, W( w' b* A/ u& d还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~
% E) _' a6 Y" X/ m! r做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）6 A K2 {; ]" C& t5 T$ B
等两样融化了，混合好以后 放坚果~~7 I) @4 H2 V( D
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）
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18.马奶子葡萄
. s, c' K- t2 l a$ W. P加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
. w$ X/ `* W+ f; w3 C. {* F& ?出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香
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! ]0 V) M ~/ a& Y2 T/ ?19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用 ) b6 i& Q& [: M: E
把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，
|5 n: J% ~! j% K要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
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7 g: F* @8 s" ~! M) ?# ^! P20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。
]) \2 ?- Q D, s" w8 Q9 p7 J& Q这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！' l/ ^& j& ]1 A. P" P+ ^4 d. p
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21.有人爱喝奶昔不？
0 d5 O5 t8 r; A- P) l8 A9 \一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。3 Y4 d8 u0 z7 a. K, L
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。
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, g5 Z+ N+ P8 }8 e22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡
, g1 |+ y# J% ]$ u- d t% F原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片
; v# O: f4 r5 L: c/ Q4 L$ w作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了
+ \) \. |) H/ [) R$ {' T面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~ C; @* V! t" I- O
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23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~
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/ t+ J; E- c& \6 ~24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~
6 x; Z) E2 _* A8 g* Q我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！: L7 _- ^; f1 k& @+ a
6 I1 z9 D, ^% |* z' S25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。/ a6 D( }5 O! K
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26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!. g* t8 C% s9 O* Z. |1 J* ?
7 F# p! Q7 v2 O+ o: d! ^( j27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成
+ I! {' D6 j2 j5 O3 ^& r3 h1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点
3 D1 ]+ {. `4 M* i/ h2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度$ y0 d j N ?+ K2 v! H7 K1 t
3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）
8 ?/ J$ j" d k) T& l1 e7 l4 A4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了
( `) o3 Z* F3 g- K5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了& M7 f* i j9 M& |1 G/ j7 _* m+ T+ ~$ @) |
9 q8 Q% d5 d9 t6 x! d* o+ d# n+ c28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..） ! a( ]$ }4 M" N2 ]
原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）
7 l1 ]* U! y9 g. h2 S配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）9 z8 J5 D' ^- c9 r
1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。
" W/ A/ Z/ J+ t, [ a$ P! t- n2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。
3 N. C% J \* a3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。
2 J) d9 R8 u0 }0 R0 |# C9 Q4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。
2 |; E6 D% \5 N5 }! W; u/ R5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...
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29.再说一个DIY 冰火菠萝包
4 F9 q3 y! R5 s) M买一包小菠萝面包，对半切开
+ h& E0 L! _0 Z烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬, {' Y9 d1 v; ^. O! z/ h
顺便把黄油切边放冷冻箱冻着
' H5 l; V a: G) r, w然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~6 S+ y8 A: u: ?9 G
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30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡
* V$ I: J* Q3 m' t6 F这个要去麦德龙买点材料# a& C0 X* u9 e5 \" W: o" m) D
1、李锦记黑椒汁8 V" p; D8 P% d7 n7 I
2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)" e) e J) d. {9 A: j8 J
3、汉堡和生菜
- b- g% h5 |2 t% I W( S2 ~4、好乐门蛋黄酱6 W) p- n+ R5 [5 k4 U
用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁6 }1 J5 Z# L3 U `, f/ [% C |
汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱
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31.自己做过所谓山寨拿铁 ) t$ S0 E3 a8 u# A7 }) m
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。 ; h1 O6 Q4 `4 ^; t5 M m
前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。, M. f* o' l: V2 m; d
我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。
% a, P$ b6 y' T/ v! r) D我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。- t; f5 c+ Q% B8 C4 n6 B8 z( ]
刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！* v5 D1 N2 s2 T3 I
今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！
1 T' n# z% \; I; p. s8 `: u我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。% F' g; h+ W9 `7 Q" y
有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。, r; ^+ Z/ Q: w! b$ L" _1 V
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33.自制KFC新奥尔良烤翅
}" ^8 e) c) o4 p9 U7 ]0 {材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。# |- Y8 }8 a9 v4 S% r
作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
: e" V, q9 i( c8 b) B2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。$ y& t5 H! l/ b+ ^
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。6 b5 n u; c9 Y( t
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。. a1 s/ e \$ v
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。
) ~4 \* P5 t, o, f6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
5 Y& c7 Y. i8 L, r7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。9 {! o" a w) ]
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。9 ~0 r( B$ V& M8 K
# ]' j. g f! h8 a- w34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的 5 Z; E' Q7 Y& b- r, ?# q3 u$ N. Z
适合 有暖气的冬天
1 O( b% q1 p6 o, L% `原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个
6 o7 h7 z# m3 \. W. m做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••
2 E" F+ R' h7 u7 n# \ ]1 I0 N2 w: |! b" U1 ~4 [
35.爱尔兰咖啡
6 F5 P3 m/ |, K' Y g4 b& I ]4 ?( G) A& c2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。- I# v. c* u% |& v2 ]% y* q
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
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