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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶! A. E2 f. u+ w% `1 \
最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）
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( u/ C( {$ n( i9 }2.奶茶
8 f: @, n0 [9 @& G（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~
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( f" g, k2 r6 c6 {3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~
U8 f' d+ p" ?9 ?/ \, G原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒% p5 I/ M. w- B& K1 i) r# Y
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！
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# ]2 c2 p& m! X4 X/ A* m- [- x4.香芋甜心
( w& A% ^- u) F要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶
1 m8 Q- s& i6 i4 A) b芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~7 e: r' H* O' c9 Y
然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~
8 o: N2 y9 D& T0 A- A3 M) M这个比香芋甜心容易~~, U2 P+ }+ C% N- F$ z8 U
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5.土豆泥. N: C0 C. M; `. U7 Y+ l
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！( ^0 j+ ?6 T) w7 j: E7 _" M; K
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~
! S; B0 O: Q5 ? b然后浇在土豆泥上面~~bingo7 T" f; N2 h) K+ m3 _
PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～
& U9 l" y: C _4 y! u8 a恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～, G9 _7 X! v8 w! [
/ m3 k5 S. R* H3 U6.蜂蜜腌柠檬 9 ?$ r/ T3 f; [ x6 W( _
把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）% J$ j! I6 B) f* t( ]
浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）
$ p( Q; ]) D; `$ C2 M再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了6 J) V3 D' k$ _: Y5 y4 R
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥 M# n! q9 b6 X5 J3 b
" q, u( ]% d# h" w7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~7 @+ i* s, ~! R9 w, B" U
这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！- n) q7 U: c! \3 M
原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）
, N0 R9 d1 U- k做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了3 l: k6 B3 _6 ]
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时
1 {3 G% L8 ?* t# r+ r6 E可以吃啦！！味道不输爷爷家的！0 D$ l$ X' s1 I( e& L, }
! T, b, U# X" ^+ A3 K7 c. I8.减肥有一个很好的饮料~自制的
6 M* c3 R+ Q- d. j0 m# I% m9 z o山楂、柠檬片、陈皮、菊花
. f! v6 O5 x% C1 w; G加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~* z3 P" |% \% p4 t+ `- k, z3 c
煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝
2 j' B/ L9 ?7 ?味道好 还去脂瘦身！呵呵1 u, o o1 J- c# n) e- m! u; ~1 I' b
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9.鸡米花~~~~ . R0 l! @2 n! O2 b+ V5 w! g! ]
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐
8 i) [* w; Z/ K& r# ]做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时 j3 y5 G8 c) Z
腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉
; U* X7 o: h: x, j3 \热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~" R( A$ e' w2 ]$ O0 X* z1 c
. A+ n" g, n1 J8 ~( X* w9 f9 j0 A10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~/ N1 T* F a% Q: p
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11.一个自制沙拉酱
( G, N* o- ]! C2 n v有两种方法" [: ]* f; m' [% Q+ H; Z9 o
一种的原料有
% R0 H# A8 V' Y- u" P! W. S菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点
5 p) ?; L6 ]9 h5 y4 t9 I做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味
. ~1 \8 E1 s& ^. l/ G2 i然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~
2 Q( g) i+ q2 `1 m6 G还有一种我没有试过，TX介绍的
$ U% A" X3 C/ @& V; Z9 s+ G3 n原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油, C% t4 k1 f9 A7 o9 h1 q! a
也是统统搅拌
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12.一种自制冰欺凌，
- O2 j/ x4 b9 y6 W1 I 原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）
^, R1 W4 m4 J# V把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~
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2 W9 k2 |; { r3 g I( |" p13.我来教大家炸薯条
4 n1 H5 I* R+ j1 r, i9 l上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软2 P- E) S& S1 e
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了
0 n; v8 F6 f) q9 n0 {+ U而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸3 n- U) P g9 o6 U/ w2 J' a
如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工
# r" X2 H7 t6 y" K( `" e再补充一句，如果想炸薯条比较少油/ A; J) |9 S! ~+ H4 I
就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻
5 ?" ~7 s7 g, V Z% { a这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈9 B5 j8 c+ y% w6 Z7 m
6 B1 x3 g" Q: o" U+ k4 S& a; _; V14.介绍一个做冰淇淋的好方法
2 X+ e! H# t; w9 b6 m* S1 Z原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果
4 r/ w4 N5 _% J* m/ x$ h鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）) L. X$ C7 \; y2 G
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）4 X( l% k$ q, C/ {0 J( V4 R
工具：搅拌机
+ P4 j1 r! U# Q做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦0 `& g! ~; n1 g& O
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15.土豆泥- B( m! z6 v# e$ T0 E! f( Y! u1 {
土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。1 _, _. M4 h( @1 ~- ~/ Z
黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。: w- v3 _; \% t
以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。
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, \8 d$ b) d) j2 ` }9 [16.再介绍个甜品，超级简单的！！8 W+ w6 N( A8 t# |/ _/ H' r
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~
+ K. I) h ?- J! {4 t, U北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~
# F, R5 b% n4 Z8 ^- H2 \这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~+ H- G4 J t$ k! V9 M/ d+ v- q
这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋
( k; n: Y; \' o% T( f原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）* _: N* y3 N$ V1 C' c- }+ b) z
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖* g: |) B& r. m2 F, k' D
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~5 ^' z8 v. X' p! z; Y
$ U5 V5 r. ?/ h1 F* J* C1 @17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！1 Q# C4 Z# B$ L. ^7 z7 q% c
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...
% E" r/ b: C, x6 O还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~
7 n* g1 s7 U C: f3 _做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）
& v5 Q" F! d8 G$ D6 |- S. y4 k) x等两样融化了，混合好以后 放坚果~~
7 l4 o$ W h7 M, l: t倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）/ n2 S5 T5 P" K& F" h8 J
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18.马奶子葡萄 % F3 W; l$ f8 y' ?+ d! B7 a7 y. u5 `
加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
2 a7 Y8 N: R! v0 R- ?3 K- y出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香
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19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用
& b' [7 Q2 |1 B' S! a4 j把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，% w* d- M$ ^! }9 Q6 @8 v# B2 O
要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可! T$ _2 c, D v1 m
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20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。. C. ^& A2 {$ f; V; ~
这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！! x* B& O9 \7 X% ~" ^4 c6 b
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21.有人爱喝奶昔不？
! }- Y# x4 }' [% Z; D0 R1 N, Y一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。; C* m# a4 Y$ N- f! _6 u
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。& w3 Z6 s, y# {. ~3 P: p
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22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡
& ^2 A0 C% A) P& @+ L1 d原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片
+ Z% h7 N5 O }) A6 J/ h8 K7 P作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了# r) m7 K* u+ b0 s, s
面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~
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23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~5 d, Z2 B- q y, N+ Y7 r+ ~
% D; w% P$ E( y" a1 G& E* j% }: [24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~' h8 w0 {2 v) P1 }4 W5 a, k7 D" C! p
我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！) H- Y" T( y. A/ o
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25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。
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) V& L! H! @- ?26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的! ?1 D# a2 e% ?2 K8 ~! [
, J: C, z; _& u8 q1 Q/ R27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成 6 }+ }+ `8 j7 @1 m
1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点
1 Q3 o5 P, q5 Q/ M! g3 M3 P8 i0 t2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度' V$ v6 \4 M, ^/ o1 p8 k# j
3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）2 S9 R3 O* k: m0 j- q5 r: j
4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了3 o3 S2 ?+ @& }8 S
5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了
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28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..） 5 ^, p% T% W# |4 Y
原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）$ `0 g, d6 z }5 u* F D" L+ [0 r
配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）3 ?: \5 g3 u! }; R. j" Z- g$ T
1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。; U: Z- P M' K: Y/ g7 U6 `, o
2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。* |3 v; t) ?. M2 k( H$ u
3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。3 f A3 R1 v) K# i- m8 A* r5 Q
4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。5 e" \6 j$ F8 p: U) E
5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...
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29.再说一个DIY 冰火菠萝包1 J( y2 m! G3 s, T+ r/ R
买一包小菠萝面包，对半切开4 s! u1 N# y4 L$ W, l6 t7 v- [
烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬
( C9 {! {& H2 x# A顺便把黄油切边放冷冻箱冻着: d$ x! Y' ~7 h! |
然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~
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3 B7 T) ?0 _3 T/ ?8 h1 l30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡 % z: i& w; i, q- g6 M
这个要去麦德龙买点材料
4 r+ D" |9 G2 C! ?& g/ N4 Y1、李锦记黑椒汁
) V* X+ b! A, n9 H+ N2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)2 x3 E* {3 ] c8 E
3、汉堡和生菜9 H8 x9 O9 G9 w7 j+ D* ~* Y7 R! z1 Z
4、好乐门蛋黄酱- p$ M- D$ [" S! K, N4 Z
用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁
1 V) J2 g; V6 A7 w# k8 }汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱7 L/ E% O# k9 ?) R. @+ V
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* G m, s, t+ l31.自己做过所谓山寨拿铁
- D, Y4 Z; @9 C3 p# L2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。
, s O7 U, {' v+ N5 }前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。
H( c* P/ }! y s4 l我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。/ ~( f `0 Y$ E/ M( Q: n
我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。
& Q7 z' K5 u% Q刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！
# Z Y9 S) n" m4 p- T, l7 E今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！
7 A" F8 L: ?3 Y$ T我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。1 @2 k' `* U- v! ?+ Y u
有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。
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: N/ |# J0 D. F. l( f$ n33.自制KFC新奥尔良烤翅
3 D+ w5 Q5 w4 s材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。 L; C& N- L k; e! c
作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
# h$ v2 G H' W* `8 f$ a" P( l2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。
1 \' C# J5 w' F& `3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。7 X, M; s8 _2 S3 Y. k
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。' W# b" n) a4 m
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。$ h; j$ _( |+ {- K* C
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。; e/ @3 i+ x; T% e
7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。* I X7 {$ v& J1 ^% O2 l3 O
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。. s+ S& d) h- O
$ L% M6 \2 K5 {5 O8 w! i$ J9 X: `34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的 + @7 W% P8 ~: o) `, p& ^# ^
适合 有暖气的冬天4 @: g& k9 \: _3 Z+ H
原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个8 F: z, D9 F( O
做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••! Q( j' w+ e5 W) p! |; K
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35.爱尔兰咖啡- k3 U, I( N7 s8 }
2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
