|
|
发表于 2010-8-30 17:49:05
|
查看: 694 |
回复: 3
1.绿茶$ V) W: {; n, E5 F) m
最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）
; K$ t& g) U4 t/ C6 a W- L
% W& d6 I8 g; D2.奶茶
6 L, J2 b+ U0 e$ K% v: E（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~+ D5 K' g/ v7 ^$ p' Z. d
7 U6 B* ]2 N- ~( |# w3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~5 Z2 e& _- @3 U: ?
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒6 e" s6 w( T. Z8 ~' F) Z# e: e
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！ ' E. [/ w! n0 V
: F) s0 Q" B6 K N: f5 |
4.香芋甜心
% v# v# s7 d; C' _要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶8 I- k- X+ ^5 e; r
芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~
; a( R' t4 c' V& L( T然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~
( C3 H1 E2 N @. w) {这个比香芋甜心容易~~
' j; K, u. ^6 Z# G( _2 N% b
+ J$ w' ~' X# ^6 |8 m5.土豆泥' m3 }- r; T! E8 l5 D
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！; I2 L h& @. c; }' v
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~3 ~7 L, j. N. z i7 J
然后浇在土豆泥上面~~bingo
; g! i [5 k, X# o$ x* [. }PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～2 D$ `" N8 T( i+ i$ O1 i
恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～+ _" H+ W& {7 P5 Z8 T/ F) v3 u$ @
h8 X! o6 E2 M H: I6.蜂蜜腌柠檬 8 d# @7 `4 J2 y& U/ | c, u
把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
0 K5 X1 z; s+ m" P: J浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）
# v: i4 j& F5 Q3 o: @- K5 _再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了) o* H' v, h5 i$ T; q) L
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
& Z: T0 n) Z( q3 }) V# ]- @) `' n9 ]
5 j! g! D: O1 @; T3 b% {7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~
2 F; x9 d& d! `. h" M/ }' T) W7 i. [这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！
1 y+ H1 g/ ]# Y b8 p, D: q! `原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）
3 O# [) v. Z5 J6 q# D5 a做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了
2 B& }$ ~, Y; x! G5 w2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时 m: K2 G) s. m# l; ^
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！8 G$ N* B5 m \6 `. k! T T
4 I3 l' u7 S0 E5 @& G$ V5 x8.减肥有一个很好的饮料~自制的
8 X! b* p4 x+ j l/ r4 @山楂、柠檬片、陈皮、菊花9 b: z2 S6 R" U
加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~) M; u! z2 `+ r7 m: W, w' K
煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝. v: G8 v% e6 q& x
味道好 还去脂瘦身！呵呵" A/ U4 \0 i2 N# n4 M( z9 F; }
4 Z( q* o' M% Q3 O0 X9.鸡米花~~~~ ' r. O3 x) N- ]1 p$ X
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐
- p4 w9 k: ]" ~ ]' [做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时
- @, i* `5 @+ f _# ~腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉9 f- p! @3 p4 U! B6 H! M+ v" @; C
热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~
4 C- m: T5 j9 m( P$ q Q! r! _# I. Q# z I, u% w+ E
10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~: k: D; \' H1 z. i' p; M8 Q
% s5 ~$ W' {; i: o
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
/ G1 i" v& m- x+ u; f
6 r, e4 x5 w7 q# l+ V$ @7 M0 _! M11.一个自制沙拉酱 / M% K6 s# s' [7 n! d$ _
有两种方法& h/ b3 F0 k1 u1 c' z# C
一种的原料有
+ k$ Q, J) S2 D2 A' A) r Z菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点0 W9 C) y7 M7 i& \+ [( ]
做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味
# Y0 E7 J& s+ Q9 r. h; d然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~
7 p! w1 \) j" y) L* S( @5 y还有一种我没有试过，TX介绍的
2 l3 B; w* g: @/ e2 _原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油
1 e) R$ s6 I6 N- n( q/ j+ ^, q也是统统搅拌& K8 B- N& _* P, G: F' s# W( [
8 s6 p$ l6 ~, c5 I12.一种自制冰欺凌，9 \) i W$ Y9 h9 g
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）
; Z6 i' M! G/ O5 ~) l0 J* r把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~. _) R8 X9 V+ ]1 C
. i+ p- V! X. a# {! u% V
13.我来教大家炸薯条
, Q6 _& q" z' t. [) \上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软
/ T& b$ [' M* b# L把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了
' }. ?' K) U! N* U; _- @1 Q而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸
. b$ A6 P v& f8 F9 U4 h( I如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工. x( a/ s+ R0 x: a
再补充一句，如果想炸薯条比较少油
+ u# ~! S$ V+ L0 \+ g2 d就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻
: v& X5 | a _+ I9 a& L7 J! D" u这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈' I* A8 C7 |0 y
$ R# G: f- y d+ X14.介绍一个做冰淇淋的好方法 % k- p0 W& S3 T6 F
原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果7 l, b) m% s6 p; C
鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）( r# K0 t, i3 O( T- k i
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）: T7 n# X3 }2 a" |( h
工具：搅拌机
K* S% q! j( p( P做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦4 |1 A: c, d9 b1 B9 S7 b
* A6 c, |/ k V3 e, u15.土豆泥
# R& x! M5 y# u; T7 H3 V土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。
2 _- I- W( M- p! d/ \( J6 H黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。7 F3 p1 @+ _: L
以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。5 B- d- k$ J: u2 l* c) z
3 @5 U% o$ `/ F5 H8 i2 k3 R8 l
16.再介绍个甜品，超级简单的！！ M2 H' `0 H4 D' M
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~ 7 w0 c5 m6 a8 j* K) {
北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~# _' k( O6 r' D$ q
这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~
; k+ M5 K" m( |! y* E0 t这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋
! y3 H9 d3 G8 C$ Q* x1 S- t原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）( P6 ?7 Q/ \7 T% N+ s! ]1 x7 `8 E
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖7 c3 o8 r+ |9 l/ u4 K- s. @/ |
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~1 c/ W7 a7 S$ n# S/ i
; v1 z5 Z& X9 g1 c1 z
17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！+ J; X7 y7 S/ A/ @
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...) t+ z T3 T0 @! F* [9 ^
还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~% u: S6 D, @8 N
做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）! f: q( K8 `$ L1 H( ?
等两样融化了，混合好以后 放坚果~~7 ]5 N* j0 f* K2 g; C6 u
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）" S( Q7 b2 N8 h- k4 k# V+ v. K
! P$ T& z N; z7 U2 E1 e/ b18.马奶子葡萄 ; ?0 r/ `: ]+ Y" E
加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
% ] h: d7 v+ S* I9 r1 r# w. K出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香+ K, n" v4 r% t4 B5 g( {; _# ?
; u; K; W1 Z1 s. G- P
19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用 $ U! b+ E- Z9 R8 t. X0 I b# y
把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，% A' U1 f% Q4 l4 P# p$ V
要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
5 e* Y/ X& H* Q& {( C w- p3 T% X0 P
20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。. ^7 m2 W/ u! e* S7 s! }, g1 l
这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！
# z" l0 g7 {1 N( }
( g4 u& \( T: w5 ~5 T, L--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1 }& ~& p5 X9 _% G$ K. e
8 f- s# L( W# Z) y L21.有人爱喝奶昔不？
/ b( y: ]) @1 ~4 e% q一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。4 Q: t; c% e. y1 T. [5 y
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。 c: V- H- `7 U" N9 w+ V3 c
3 w" H: D( z. o/ t. c* C8 ?
22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡 2 J' @5 r4 O, t/ V: l) C
原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片$ m- v0 ~" z# ~5 w+ G+ t& z0 `6 d
作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了
2 C- B$ s5 M1 ~1 y面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~' C8 ~% X4 z9 ^) z8 T* m4 q# M
* S$ Y" H& p/ w) b5 p v23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~
a0 ^- t, G' |5 g+ ~
, k9 ]. Y' ?- ?. @0 d. e: y24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~' V9 Y' R; D: Z0 r9 ]
我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！$ l) \3 S$ j- D9 a' t" U0 U/ }
p+ c; Q+ b: b$ N$ L; ^3 k% W, X$ h
25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。. b# l8 Z, J; k3 b/ f. Y
0 H. c, w, D) ~) k- B' d) x: Y
26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!- n# a: h$ Z- L1 V" a& M
& Q, X9 b$ _# v( ^6 E) v5 G
27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成
# v& y- o- T* F" A; E6 l, g1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点( w; O+ F- j1 y
2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度5 n$ k( M/ j# u$ _
3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）) H4 E9 r: O& W8 w# {* v
4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了9 p: `) R/ j" u1 {, z) k: W6 V5 r5 [
5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了5 _/ Y+ U6 _' Y
. e5 L5 |3 y6 y( @28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..） 7 U# V5 g$ [* f
原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）
0 @4 s4 C! q$ k2 @5 a配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）
. @6 y; ^0 ] \4 |1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。- V5 t% q+ Z! a; e
2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。
+ S* n7 Q; H; U3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。
`6 L$ [" p- v- p; X# |4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。
# ^4 B. K4 l" c5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...: N8 L0 |- G2 m- R
U x+ d( i/ c+ d+ f29.再说一个DIY 冰火菠萝包
% ]) L4 g* F% a# N B$ v& s9 {3 G% E买一包小菠萝面包，对半切开% B7 }# N( _; \+ W/ N
烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬$ p* o( x& W( l
顺便把黄油切边放冷冻箱冻着
2 I8 B" J2 g9 K( t* ^* V然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~
. k1 G5 u4 A6 @+ A3 c% Y7 c6 {; _# N) K+ c) S7 ~: N0 y
30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡 1 ]2 C( W/ z; P, H
这个要去麦德龙买点材料9 s4 j5 X) d: \% P! t
1、李锦记黑椒汁
: [# _6 |8 a! g: u1 ]4 ]0 Q2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)+ I& Y2 t- i! v$ F
3、汉堡和生菜: a* v, f& r h+ x- o
4、好乐门蛋黄酱
% @8 O4 E6 [- N' s W用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁- @( t$ s8 H- q7 r1 Y, p
汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱9 |6 D9 a7 z. j6 k- W/ { D
" W2 ?/ L! q3 v4 ]3 u% ?--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 |1 g: D+ O: \! d, o8 W5 M: M+ u. f( ?; C6 ]: }$ a4 k# Z7 g9 K
31.自己做过所谓山寨拿铁 " K$ w' W( D. r3 j" }5 Q
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……- ~) s' D, H+ R% y
, T( J8 K# U# b8 h9 p, `32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。 : |) O# y! C' ~2 ]' ?
前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。
8 S+ Y7 R' m$ f/ S0 C我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。
/ L% o) g& F/ _& ]4 s1 ]: D( A3 W我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。
% C* f0 z5 }$ r2 k& ]刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！
! P7 q/ l( k" R+ @" K. j x今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！
' P v1 h6 A# e9 z我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。
, z5 k- l/ N9 z/ a: J( `有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。; p' e/ ]6 t0 G6 L* K* L0 G( Y
- A6 p# c3 Y/ I! f( b0 ?
33.自制KFC新奥尔良烤翅 9 V7 S. U0 o% o5 ^* `/ J
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。6 {8 n {* Q$ O% _( g
作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
, l# K( m) X' L2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。 I0 c0 ~8 j' I+ l/ e' D! [) a6 e
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。6 N8 q) F4 n5 Q! {9 ^2 ~3 E
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。 l* L$ |, b9 \6 H6 \1 F
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。1 A6 Y4 O( p1 |9 n5 N) H
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
+ ^: j. K5 K# ^, ?& t7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
( ~* d9 m1 y, H! R5 o' Z8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。
- K1 B/ d$ D9 J' E# B9 v
* g; Z" f5 l9 M2 m1 ^5 L34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的
3 C4 A1 G' `& t适合 有暖气的冬天2 |7 i$ A% t% E/ {2 t( d
原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个
& _0 ^- |6 g9 P2 Z" d做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••, J4 Z/ L# o ?1 l( [. N' b3 ^
' d- K' R3 `, }) ?7 M
35.爱尔兰咖啡7 F7 H7 C2 m+ s z. f% C N
2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。
& @! I+ ?8 E9 s4 Q- F
7 }0 p# a4 {* N$ B$ V, Y. c |
|
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
