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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶
4 D6 ^/ f1 k* Y L% C# z1 U最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）
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2.奶茶
: ~: K$ k" ~- Y$ \- B+ G（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~
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7 F1 i5 A/ j9 {7 z2 p7 b. u k3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~ }. H# V# P4 M" N& e
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒8 O1 C- Q. X! M+ q
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！
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4 k' f5 ]! @' e4.香芋甜心' ^4 o! }' z1 v; ?% z: a4 ]
要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶
" j" F" j- S+ w& T4 G$ X3 ~芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~
9 I0 T; H: {2 a, X R& Q+ p( s然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~5 Y% n- j$ w0 `7 x* ?, h0 R. m
这个比香芋甜心容易~~
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5 a. M: }) E3 _0 y0 M5.土豆泥& O+ t' y7 V: t: a0 U8 X1 f6 A
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！' y0 x8 g' f, o+ T) M8 \1 k5 H; E
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~! A9 L" L, F# r
然后浇在土豆泥上面~~bingo
0 V8 f+ T& {$ \& SPS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～: ^. @- J' p* A% Q! n
恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～
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: ~! d" D$ i, @2 I6 g4 g, n6.蜂蜜腌柠檬 ) v) J. e/ D1 S
把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）% H, n$ A& i/ ?
浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）0 N: y1 C7 n6 a7 e) D4 H- X+ R
再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了- U/ }; N8 n7 j1 `/ o |
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
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7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~3 Q+ v) c$ z" E0 \& u
这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！
2 `. k9 ^. z% E! T原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）
$ u: u0 A1 `# a, H3 q3 U9 O% S0 G7 b做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了2 H" L) B5 d9 G
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时' z6 `6 l. b6 u* D' f4 K0 B- R
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！
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8.减肥有一个很好的饮料~自制的 * [) k, X/ i) u7 W8 q
山楂、柠檬片、陈皮、菊花0 Y* _' q6 j) G/ I1 }# P0 G
加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~
x& y; X' n2 m6 l0 D! P- d B煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝, M" h# k2 W: T- }" X( d
味道好 还去脂瘦身！呵呵' \/ f% o6 k# y! G, {
+ _. R) }# C- O6 Q9.鸡米花~~~~
/ h0 S9 \1 y2 G原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐
- P- Y2 R& x. p2 V' N+ M P: l做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时
7 m. Y8 m5 O- ?8 Q腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉) ?$ j6 A8 |5 b* ~: A
热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~6 K" }) h2 \4 {1 ^1 z. ]. T
& f( Y( [2 C1 A10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~
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11.一个自制沙拉酱 0 @+ b2 T( E, |% n* C0 w8 B
有两种方法 q) H$ }- ?& v- h
一种的原料有# ?4 d" K& S. l. X9 j0 ?
菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点9 p7 P2 B0 ]* a/ @% R+ b
做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味
) M k0 j! P0 P- t# X9 O然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~
$ I& }- q; i5 T s) {2 R还有一种我没有试过，TX介绍的* {* _* j& f! w
原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油
9 Y% i9 H$ n* f+ l8 c2 x也是统统搅拌3 {. s+ Z/ y# t
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12.一种自制冰欺凌，( ^2 b6 @) p2 X- l) J
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）
0 N; T2 a6 W; D- `把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~
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) \! b# j0 l3 O) H* N S8 n0 g13.我来教大家炸薯条
$ s/ u. ]& _1 f* g5 J上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软# w Y7 {5 w+ w
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了) m; n( M0 e C/ h+ D
而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸- X0 y! z. J: ]
如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工+ S! e& S& @4 c5 q2 X
再补充一句，如果想炸薯条比较少油
. \4 p) t& ?1 ~1 U) T- Y就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻, M* j" ]- B3 S6 z$ ]
这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈0 Y" c5 ?' d5 y5 }9 L
9 P$ c# B* q2 _" G U, n* P3 k14.介绍一个做冰淇淋的好方法 # t/ X$ p, Y4 b' M
原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果
" ~+ ?9 D* P/ V$ K' _8 J鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）5 e6 b1 ]+ N* m) F. w% m+ u
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）. K0 M/ p6 S: z% f+ D' X% D3 G
工具：搅拌机9 e; |. ~, C. ^- a+ l
做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦& c3 C) E# m: r8 ^3 g$ |7 l
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15.土豆泥
; l u* H. |: D( j6 L2 O土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。
8 r' G! ?3 p' S黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。 H6 s& D ?) v, w ?/ W
以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。" b, G1 l; w7 T" v+ J
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16.再介绍个甜品，超级简单的！！$ L3 R& N* @# t% R
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~ . \0 u0 m* [3 |1 d( R4 N$ T: X
北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~. R; N A9 f) `7 y5 E8 Y
这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~2 Q8 g: b7 e8 V. F
这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋
& H, `0 z9 N# n4 c2 d1 q原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）6 g7 M% w. @! z8 R% Q. O4 t4 {
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖& o8 m2 R& c, H; D* ~9 A% o/ o+ ?
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~" f; L4 r1 P# P1 e/ C
8 N) o- G" [1 w- R17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！
& I& m8 n0 b$ k, |& y# H原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...0 r1 g& }" `" I7 T% n4 ^, H# k
还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~
: C& a5 H0 m. q做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）
o5 o3 |1 u8 X! U/ ^3 `1 A1 _等两样融化了，混合好以后 放坚果~~% _, I: w- g e, g4 k0 t3 M
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）
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/ e4 j; e$ b3 V0 C* i18.马奶子葡萄
# W8 _% ]+ R5 n3 V! {加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
+ y2 L0 U( H, S7 d3 ]# ?; d出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香/ E$ T, ?% C3 \" o: G% q
& v8 m! b& T# i. Y6 F19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用
* ~5 r7 v- W' k! E, K. P7 N1 L把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，+ U! [7 m$ p& X; r9 y% Y* B
要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
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20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。+ f% {0 ^9 B0 T1 S- B/ i+ x
这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！: ?. r* ?; k$ M3 w s/ Z! C# N0 o
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; f F- Z, K: r" q+ d21.有人爱喝奶昔不？ , `* O+ ]3 s& I, x ]
一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。) [8 s7 l. a* o% `* j) S
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。1 x) L5 l) J/ v9 M" B+ o! T
" b, v9 k: O6 G22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡 / N7 }9 Q5 E. y& J y
原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片2 t0 O; t# t4 L/ i+ B7 B
作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了: D# y" W4 S" R( S5 P( S
面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~9 c% t' f4 F5 C H! @
8 F Y0 W6 F6 h6 }23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~
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24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~' H+ _) L) p0 o% z- E
我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！' U( D) [0 p$ c+ S
$ v7 ~; W& L9 g+ ^1 x25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。$ @' f0 p4 ~. @, b1 v M, S
1 t( f5 w- E( S* `3 X9 `8 @26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!' I! W/ J$ s/ I" V/ G; Z* P
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27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成 6 j, E1 X' P$ V5 a$ o
1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点
* d" L* z+ d8 V4 O2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度
& ]6 T+ R6 w8 G0 k( k7 f3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）
) f# G$ ]: L. s7 n& }% j& T4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了
( h8 v+ n* t. K& g5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了- H- {- i% o( ^
6 a4 d+ _! x2 P! T5 \" x2 |2 |28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..）
l. B" ~# w4 d" k原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）
! H# z2 v9 A8 W配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）/ r8 q" C+ ]$ t/ d- S& ~8 \
1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。
/ b2 b7 S7 {0 M, A) x' z+ D# E: J2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。
3 } X8 T( y" W# \- d3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。( |7 P2 q8 m Z
4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。
$ |; W9 A) z, j2 Y4 G8 ]5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...' B$ _! X. Y" X3 r Y
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29.再说一个DIY 冰火菠萝包
) s$ K+ `# P- `5 B) Z# Q, E1 U p买一包小菠萝面包，对半切开2 Y3 A3 C% \+ I$ z6 Z% T6 v- p' W: h4 I6 M
烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬+ \9 j. u# x: p. V8 \: I
顺便把黄油切边放冷冻箱冻着! }% O: {2 S s2 R
然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~
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/ c: l) o( |) _; M1 j30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡 ' b1 E" ~0 [5 T, p3 L3 M
这个要去麦德龙买点材料
( z) J, S. z" }; d+ d1、李锦记黑椒汁
$ [5 z {& }/ `1 i2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地), U3 Z: `1 H5 a
3、汉堡和生菜) F$ |5 `9 S4 m4 j
4、好乐门蛋黄酱/ |* h% F0 n: N, @2 v9 M- c
用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁
- \2 q- p; m' x; c+ o2 i, Q汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱) [; U2 C% R/ {: `9 W+ L
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5 e; b" W: f8 z a' t7 X; T+ V31.自己做过所谓山寨拿铁 5 q9 e! Z, [- j1 B9 e
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。
& [) t( `1 x+ i" n* T前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。; C0 U; U& w: \" H8 G( y
我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。; n- ~; r' l$ {6 f
我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。' N% q$ I1 Z1 ^5 r* F% e3 H
刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！$ _/ [* A, I4 n) e
今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！
( w( ]" [( J1 N% }2 W6 `) B我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。
+ R" Z D7 H+ B' P$ g有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。9 ^, t2 x/ o3 F* [4 g& l9 O
8 N1 g, X/ m% m# Q' X1 `33.自制KFC新奥尔良烤翅
- s) m$ F6 O$ P! b材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
8 a/ Y( V* T0 b; U作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。4 ]# m, {0 Q8 M q( v/ M
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。
8 E+ ?8 j5 w# _+ G3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。, @2 _/ ], Y5 K* C0 }5 H1 u; N
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。) d: F2 ~' v' A4 T
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。
e( Z1 r& \& e5 U9 T/ R3 z3 G& v. j/ v6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
; U5 t8 c2 L3 C S6 f) w7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
2 ]! v! e/ U0 ?' d. x8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。
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5 \" ?1 d4 ?/ k& M4 E34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的 + ]5 y$ r8 U W* F, b& E# w
适合 有暖气的冬天7 S% b9 h+ ]& }2 P5 k5 o! ~
原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个
]' o% t4 l5 F. x, q' `* G做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••$ A$ Q* Q( a8 B5 \8 a
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35.爱尔兰咖啡2 {- a, T- G* Q
2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
