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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
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做法: 9 W& {) w @) }( f6 H6 C
- h0 Q, u2 n: H U. s 1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; . S$ O7 s* r: V# b3 F8 h1 B( [
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
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( [' s: _) X1 S5 @/ a l 3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; 1 H& L( f) I) e1 V5 F; {
* `% N1 e" L2 H' k 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 4 z% p0 O! g# R- c8 h# R
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薯粒咖喱虾仁炒饭
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/ m4 B" X. l5 C9 `# ~ 材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
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调料:盐、味精、咖喱
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做法:
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1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 " L; B6 S# s$ ^7 d% t/ m$ B8 C
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薯粒宫保鸡丁
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材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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做法:
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* `! o$ g1 q/ M$ X8 x" \: q! Q 1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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+ O+ A' K7 B4 a6 |6 I 2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 7 k" k5 I# I1 Z4 v c5 ^! f& _
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3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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