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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 568| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
& w1 n/ g; K9 y4 w- O/ z1 d  w4 l$ b" b2 M
    做法: # J3 m: b. ], @$ @9 q
" w- h6 k2 i# J( _0 r6 E
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
1 {  J% ^* l; R+ x1 y+ O; v+ Y! Y2 B, f. W
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
6 M( j9 c' b: u* g& e" _9 h  R1 P% o; s: p
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
4 J% D' ]$ O; [# v3 ]! X9 q% p' E
+ t6 n: l, {  p  S    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
9 c: B* W1 }8 i6 u) U
% k, s. m" @/ B    薯粒咖喱虾仁炒饭 ) a) S$ K# k! q2 T

0 a7 h2 m: I: J; q/ F6 Z    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
( q  f: X5 v( j8 Y2 t5 q$ L/ @5 A# T% |0 d
    调料:盐、味精、咖喱
/ \6 C" [. M% r1 t
; g3 F4 q: J& i    做法: " Q5 U' Z$ Y* v5 m

: \8 g9 X  u7 K    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; " l% a, F/ B+ s& [# x

9 W1 F9 G# M$ R& w8 E    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
/ i; \$ U' o. I; M. H" y- s" z9 V' I$ ~8 E
    薯粒宫保鸡丁 ) \. c  K6 z1 ]' `" G: a: X

& o: V% k+ O- N6 M9 D3 K; O2 ~    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 7 c0 `$ s8 Q$ w) N- }9 \* a

8 d" Z( J) c; q$ u4 |0 |5 j    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
, A7 l) m0 n9 j% P; A! @; j& t  Y
1 G, w1 I: C8 S( A8 V$ C" z    做法: , h& V7 W& u2 M& r: ?* C: Q/ ?6 d, A2 |

7 Q. w% S8 n9 S3 U    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; 9 L  A1 C; K7 H! }/ a

) S! }6 d# @2 G) H5 g8 m    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 3 J8 U' ], Y8 D' R% T' c, ]

+ _% q! N& E; T& ]2 ]1 e) h    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。: |2 Y4 [" k! T
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