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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
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做法: # J3 m: b. ], @$ @9 q
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1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
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3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
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+ t6 n: l, { p S 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
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% k, s. m" @/ B 薯粒咖喱虾仁炒饭 ) a) S$ K# k! q2 T
0 a7 h2 m: I: J; q/ F6 Z 材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
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调料:盐、味精、咖喱
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; g3 F4 q: J& i 做法: " Q5 U' Z$ Y* v5 m
: \8 g9 X u7 K 1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; " l% a, F/ B+ s& [# x
9 W1 F9 G# M$ R& w8 E 2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
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薯粒宫保鸡丁 ) \. c K6 z1 ]' `" G: a: X
& o: V% k+ O- N6 M9 D3 K; O2 ~ 材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 7 c0 `$ s8 Q$ w) N- }9 \* a
8 d" Z( J) c; q$ u4 |0 |5 j 调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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1 G, w1 I: C8 S( A8 V$ C" z 做法: , h& V7 W& u2 M& r: ?* C: Q/ ?6 d, A2 |
7 Q. w% S8 n9 S3 U 1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; 9 L A1 C; K7 H! }/ a
) S! }6 d# @2 G) H5 g8 m 2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 3 J8 U' ], Y8 D' R% T' c, ]
+ _% q! N& E; T& ]2 ]1 e) h 3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。: |2 Y4 [" k! T
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