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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 513| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
2 K7 F, p& j6 \) A9 ?+ G. e  p) u! x2 b5 ?6 g( u
    做法: 9 W& {) w  @) }( f6 H6 C

- h0 Q, u2 n: H  U. s    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; . S$ O7 s* r: V# b3 F8 h1 B( [
$ b5 L+ |! i: c* \& E
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
7 J7 v8 F# {; U
( [' s: _) X1 S5 @/ a  l    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; 1 H& L( f) I) e1 V5 F; {

* `% N1 e" L2 H' k    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 4 z% p0 O! g# R- c8 h# R
7 d: A, h  t8 V9 n# J* y
    薯粒咖喱虾仁炒饭
, O# @- Z* K. O% r+ v
/ m4 B" X. l5 C9 `# ~    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
5 b; x- W0 L% Y: }' `' g( ]3 `! r0 g$ X1 P6 d
    调料:盐、味精、咖喱
# ~# y. Q. {  G- f2 ^; ]0 Y, P' r1 v- r. e. [
    做法:
3 _1 D. m' d- X) L( g- r8 W$ \" Q* j
    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
: b# T: d6 U3 N% s1 ]- b1 [2 v. I% }, `: Y$ X
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 " L; B6 S# s$ ^7 d% t/ m$ B8 C
; H, Q" I0 p! w& F7 i
    薯粒宫保鸡丁
1 u* q7 f+ Y3 I2 a$ f. k" s6 x0 ^1 X" Y3 [6 q
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
1 L; D9 z; c/ ^& n' m5 l! A' V) K" z. }, ]* T& w
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
. O8 N5 V/ _; z+ N' _4 ^% d2 H- P$ [8 ~( `* N( w; C( Q- U% h
    做法:
. |5 {7 j2 h/ O: _# ~/ Z7 c
* `! o$ g1 q/ M$ X8 x" \: q! Q    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
  z6 g* R$ y( t+ _. j& b3 c
+ O+ A' K7 B4 a6 |6 I    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 7 k" k5 I# I1 Z4 v  c5 ^! f& _
* G4 n9 w9 r0 ^) l; w
    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
3 q! U+ c2 S/ `+ }9 N) C  ~
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