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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 * k4 Q# A9 X( H' e
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做法: ; }( C/ O- v) v4 b5 Z n% K" b( j2 R/ s
5 Y; k6 C. N+ ~4 d 1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
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5 H% s- S h, X* ^$ j 3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; : v! e0 ^/ q2 P2 a
" _* p& W/ i% v2 W+ ~) {7 D 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 z- f/ V, S4 H, U2 Y
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薯粒咖喱虾仁炒饭
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材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
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h: r: l' W4 [1 d% g* W* [, p3 t 调料:盐、味精、咖喱
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做法: , X# S. A) H( M' F# _( G
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1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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2 B9 z5 n1 H9 H: x9 o3 c$ n 2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 ( q* ] J+ I' m z
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薯粒宫保鸡丁 * F0 q' {! V, |
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材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 O, Y+ p8 Y+ u1 q
1 l8 x6 G8 r8 h' ]. r. M 调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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4 C' D+ }) [8 y0 _. C( z* o 做法:
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1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 2 e! d# K8 S( }/ U% |
- i* o% _. ^5 ~+ r/ c8 N9 R: N6 L$ A 3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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