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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 . u g" `9 E8 c; x
: q) h0 c0 s$ R6 A 做法:
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1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; # b. {+ I7 x$ T2 p' c
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
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3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
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4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
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) {8 f2 I/ f7 a% d& r) I 薯粒咖喱虾仁炒饭 ' w) E8 Y8 _/ `, h6 ], R: K( J
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材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
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- V" U* ]& l3 u+ C8 \) K 调料:盐、味精、咖喱
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做法:
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1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
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& @8 z- \& I6 o: P8 H' I# c Q 薯粒宫保鸡丁 # F/ j7 I- I+ c+ g% W/ c
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材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 ! Y! a, u' Q5 z0 W; e: O/ f
- h7 D; t$ V, i. h 调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 - w: D' H8 a9 M8 C! z1 ~7 b
; \- _2 h3 D6 r$ ]1 A; n 做法: % H' w2 @! X7 A# h, k
3 T* \% G+ @4 B8 u" F8 M. o6 E 1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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3 |" y' E$ s; m% V6 f: b2 l 2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
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3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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