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王佳      

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发表于 2010-5-17 19:15:20 | 查看: 567| 回复: 0

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红烧蹄膀! ~: t+ r& j2 b" I% |
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' {3 i1 d. \, d$ \+ M( E% D2 N原料:猪蹄膀1只(约1000克),油100克、老抽50克、八角1粒、罗汉果1个、葱5克、姜3克、绍酒50克、海鲜酱100克、鸡精粉10克
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制法:1、蹄髈洗净去毛.放入高温油锅中炸至表皮起脆.再在水中泡至表皮起皱待用;' o- c9 f& b% h  Z8 p1 f3 a( V/ e
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      2、起油锅.爆香葱、姜.加调料和水.放入猪蹄髈煮约1.5小时.至蹄髈能插进筷子即可。* \  o- ^: N7 q( L. h3 w. q" j, N
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