红烧蹄膀(猪蹄膀,油,老抽,罗汉果)

王佳

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红烧蹄膀
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( j2 h! {- C) Z0 t3 Q2 r原料：猪蹄膀1只(约1000克)，油100克、老抽50克、八角1粒、罗汉果1个、葱5克、姜3克、绍酒50克、海鲜酱100克、鸡精粉10克
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5 `3 O. w5 x' @( \% K( X制法：1、蹄髈洗净去毛．放入高温油锅中炸至表皮起脆．再在水中泡至表皮起皱待用；
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      2、起油锅．爆香葱、姜．加调料和水．放入猪蹄髈煮约1.5小时．至蹄髈能插进筷子即可。
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