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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
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做法: 0 Y& I- {, q" A0 m
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1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; * P6 @( e9 h' E) [* P; j6 f; B
7 Z4 z5 p+ R5 q1 O! p' |) F 2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; * }( x1 C0 i5 q T2 ?
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3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; ! s3 h* u, b( n: C* M
4 Z: [. \1 [0 U+ x" f; G 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 % Y1 l$ H# _3 W, `) |8 Z
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薯粒咖喱虾仁炒饭
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材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
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/ @! C5 ?; ~$ P: i6 ^+ U& e* g, u 调料:盐、味精、咖喱 " p" L& K, I: Z+ V4 z% J! e7 U
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做法: ; v0 o2 |+ ?4 O5 V! t
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1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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Y! u: P4 G" u/ M3 {/ g3 X 2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 0 t8 ]) b1 _3 D6 R9 o
3 e& I2 \' [8 p& _1 C7 h 薯粒宫保鸡丁 9 v7 t" u# v3 h/ I, Z
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材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 7 v6 r: i9 x% L7 h* X Z+ ]
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 # A) ~1 @5 G$ i4 U6 Q) k
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做法:
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1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; " ]2 \* ~& f c2 J
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3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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