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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 591| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
$ h3 L# ^$ w5 l$ |6 u9 F) B! t0 I/ \; Z0 o! ?+ W0 H% K
    做法: 0 Y& I- {, q" A0 m
) t! }0 ]+ ]+ p6 L( k- q0 T
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; * P6 @( e9 h' E) [* P; j6 f; B

7 Z4 z5 p+ R5 q1 O! p' |) F    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; * }( x1 C0 i5 q  T2 ?
$ `" {7 ^, q$ ~9 W1 y$ Y* U
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; ! s3 h* u, b( n: C* M

4 Z: [. \1 [0 U+ x" f; G    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 % Y1 l$ H# _3 W, `) |8 Z
! r6 @; a- i# v+ Q& e; F( j. I3 c/ U
    薯粒咖喱虾仁炒饭
' L4 D+ Y" J  c. Y7 ?$ C* S  Q; i9 ^/ t* t
    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
6 j+ N7 d6 C- O! ^- _+ y
/ @! C5 ?; ~$ P: i6 ^+ U& e* g, u    调料:盐、味精、咖喱 " p" L& K, I: Z+ V4 z% J! e7 U
$ |* H" I+ T4 e' S
    做法: ; v0 o2 |+ ?4 O5 V! t
- ]2 f3 @- n; @  W: l9 A( U
    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
: e: g1 q' a/ [8 h; O
  Y! u: P4 G" u/ M3 {/ g3 X    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 0 t8 ]) b1 _3 D6 R9 o

3 e& I2 \' [8 p& _1 C7 h    薯粒宫保鸡丁 9 v7 t" u# v3 h/ I, Z
' d' {" v# ~6 _4 x9 f6 F4 a
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 7 v6 r: i9 x% L7 h* X  Z+ ]
$ O2 p# @& Z5 x- Q$ g* k
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 # A) ~1 @5 G$ i4 U6 Q) k
! L$ J+ u0 p5 [' `+ }, [
    做法:
: \8 t. J3 g' }2 k; T  q: M. D! X% n1 o0 v4 w
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
( M$ L8 |4 Q# Z# B( R3 n7 B; d7 J# s  W0 g3 E1 I
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; " ]2 \* ~& f  c2 J
8 s" Q" L3 b: M1 E
    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
6 e# H& x+ y0 d8 M! n
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