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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 512| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 + A) T/ U9 V' n

, m! Q* x( R# Q( D    做法:
: T  @6 R  v. i2 c! n3 `$ E
; T0 e7 K+ c6 i( [5 b    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
. T$ b; \1 Z  ?' I  u
' z+ i0 E, c5 ?3 X$ V) X  l1 r    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; 4 Q$ z9 m0 X$ w/ m: @

4 }9 S9 v. y0 ?    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
  u' w8 t/ V$ l3 e: U8 }: e
  a; r: Y/ f7 B  N    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 8 Z2 s, p6 s% r
% J0 M3 S3 B. R, Q5 a2 h
    薯粒咖喱虾仁炒饭 6 _3 Z, H* M% ]( E$ r/ e0 j

/ ]1 y6 W4 H1 M  K    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
9 C* }. @' u: o: ]% s& e7 B/ r$ J" {8 d
    调料:盐、味精、咖喱
, u; o0 l  F! a. S; s
& ~- L  N( E9 d7 [# N    做法:
* J8 m: E- O; @& a; T& m' ~; D0 E  N; }  n
    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
) J0 C1 \, S# \: Q3 ]9 b6 f4 x* `, M
0 j1 C. y  W! }4 Y. V    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
. k0 }- t3 f# Q) }, ~0 a
# p" y2 A$ D# r: o: S    薯粒宫保鸡丁
. D5 A: [. D' ]& ^/ a; ^, b& E! l, n8 T0 x6 ?
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
% _$ \' W' M" A7 k+ k5 s" W( Z2 C6 [4 ^: s1 r6 o
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
# n8 Q7 Q( P' s- w2 P2 z0 n8 b, ~% r1 X  m1 K
    做法: 2 f) I) J1 S0 \: ?

# _$ J: T0 a% Y- N) p6 O    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
6 c6 z, g" ?% {7 d9 N; M  r3 J. `9 B8 e1 A, c! k5 s
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
/ v3 h& J1 D9 R
8 G1 B% a2 q* ?6 t$ y  a    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。0 i$ d& P7 l: a4 G. J. W
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