找回密码
注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 在天 唐山
发新帖
王佳      

收听

听众

主题
发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 557| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 . D4 Q* |& p9 O; \" S, [6 t& k

( S7 D0 m- m) s( K; l8 v    做法:
- Z3 ^- ?8 v8 ]2 J1 X) I' @" }7 S0 s6 m! N3 R0 o; @7 e6 V
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
- C+ y' \: ^+ ~2 J' V* ^
7 c. _4 A0 t4 \  ^; Q4 U& N    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
3 X6 J9 T6 G& W, h
8 ~3 P) |7 m7 {/ o    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
' F+ n! B) X  `$ |6 [
! m! n4 y- h: E0 H    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 . h/ `# m" Q4 y. v! ?
2 P/ b1 q& U4 `& A1 W/ l7 ~
    薯粒咖喱虾仁炒饭
6 o, l; k: n4 A
7 t; L0 M+ t* x    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
* ]0 ]$ V. C) ]& Q7 ?- b1 P* ?: N  @0 T8 l. x9 [) [
    调料:盐、味精、咖喱
. Z7 S3 a5 N6 B  f) l9 \3 l
( i, i2 o, g8 ]' c    做法:
: F8 p5 \' p# Z0 Z7 ~; K! n5 D
+ W& W7 p( Y1 z$ ^" f    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; 1 d% j( X1 g, Q
5 K  o1 B; m4 F; F, N- b
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
. Y  t1 J' N( L5 @
! U& Y% ~+ V% V% m    薯粒宫保鸡丁 ! D9 u% K: `( `; f$ m' z1 m6 V/ T# A

8 @5 n/ \( h* H    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 7 e8 B- U" b' s9 x

. L# b! ]) \! b8 U; Y    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 - m/ }; g0 q+ M9 t

; M; [* H1 S$ q2 Q+ F; w    做法:
, D$ j. t+ W* F3 A" L8 E
# ^/ r! g% k9 t8 W    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
0 x: |7 V; i/ b2 ?: v3 I
$ u$ X  `7 s+ \( e3 F& v    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
; g1 ~' N* J; w2 l& {0 m% m
. J! f9 }1 M, A( Y! o" X) _    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。9 k" l" Q) M8 @' `& L% L& K2 n7 p
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

Archiver|手机版|小黑屋|石家庄社区门户-石家庄OK网 ( 冀ICP备04007985号 )

GMT+8, 2026-1-25 12:37 , Processed in 0.051432 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表