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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶
. V, P$ L i# w& x9 X1 I. l最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）
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2.奶茶
, F: U# g" u* P# Z（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~7 x+ E& j( J+ E; f
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3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~/ f: \# C8 d" |7 x6 Y
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒6 n* V& D# Z9 r7 N: T( t) p
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！ / k. @5 {/ P, i; X: e
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4.香芋甜心& [! ?! Q8 Z" @7 W, n/ T
要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶, h" Y6 G3 Q9 `8 m G/ O2 a4 b
芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~
* @( _" y4 f& n5 a! E f# i然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~
9 D& T0 e( T: e( a. S1 F7 _% z2 G! R这个比香芋甜心容易~~
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5.土豆泥- ]# n6 D2 _/ X( _3 D5 F& Y
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！6 S" q/ S" ]" D7 X; M
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~
4 K' _$ l. G0 V# m' z' B然后浇在土豆泥上面~~bingo5 Y9 U1 [. Z) f' b
PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～" d: k6 O7 G7 v& i# Q- u# V
恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～
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6.蜂蜜腌柠檬
9 M6 L' ^( \( z1 b把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）& ]2 F2 {8 k+ I( W7 M4 f/ o
浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）+ ^" i& }1 J2 `" Q. I9 M
再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了4 J, ^8 c2 F* P+ s. K
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
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( Y4 n7 @+ a# e7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~
' t: C2 J/ ^- j8 p0 _这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！
) q+ D" _" M3 a6 T& t7 [$ n原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）. }. H( O1 C! k( h
做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了: X7 J+ F" M5 x1 A9 G
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时' r* |6 z! B+ I. g
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！" Z/ x3 F2 H9 k5 a1 G$ A0 P4 s
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8.减肥有一个很好的饮料~自制的 5 C2 L2 q# I5 U3 r8 w K
山楂、柠檬片、陈皮、菊花
* B! h* d. G1 D; E7 A+ k: p加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~
& ~$ e" b5 C% p煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝
- P9 A; v* x( R/ B: A5 o2 \4 {, A味道好 还去脂瘦身！呵呵
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9.鸡米花~~~~
7 W6 \* I5 S2 \, R1 x0 p+ U原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐
0 a! b# b0 T& A9 x) J, Z做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时7 c! T, e J2 `4 F @" f1 o
腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉
! |/ m: c/ c! D6 J2 s* O& \8 U5 Q热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~
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/ X# z8 B0 |4 U7 q10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~0 u' s5 I: y0 q9 \- R
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4 |) g! H @1 u11.一个自制沙拉酱
2 E& J* F5 _2 z) r0 I4 B, @有两种方法3 q" E5 q' Z' [) u9 O0 t
一种的原料有
: T' l, V. T) ]9 m4 _菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点3 K2 Q, C( p# h& d; v4 v
做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味6 Y1 J1 S( [& X5 j) h0 I& R
然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~
4 h* I5 }5 d4 J& D还有一种我没有试过，TX介绍的& C% s, W7 @- u/ e- e
原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油
: l6 @+ ?* i" ~" p7 J也是统统搅拌/ Q3 M% ~. {1 D0 |% s
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12.一种自制冰欺凌，" x& j( _/ Z) g
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）
% t* Z, i2 a6 F7 o5 X* Z4 B, c把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~
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! r5 Q) Y( g/ [/ w. n* Y% I13.我来教大家炸薯条 4 Y% n& N: R3 _0 E' A
上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软
+ I$ v9 C1 U3 w G# N把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了
# S7 `2 {" Q8 ]3 e, x而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸* F5 b3 f$ J; T
如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工
, `; J6 d0 ?' {9 |* K再补充一句，如果想炸薯条比较少油
) w; C" p6 j' y0 ^, z就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻
* V$ p3 t& r: j+ A8 J这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈
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$ V. H; w( F- L8 r* E4 [. R1 r14.介绍一个做冰淇淋的好方法
) }( a8 ?% V, v0 ~0 j( ]原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果# a6 S% N. x! _7 Q O
鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）
' a4 e# ]) s1 }/ B4 T柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）
7 [ A2 Z9 {7 x2 n( H% P2 m工具：搅拌机3 c a% _; k. z a+ ~
做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦
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15.土豆泥% {8 [ s& [* ?8 w5 {7 _ Z8 |# t( X
土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。2 l* j+ f2 `4 t+ V
黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。
: J3 K# q |% C* s以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。3 c3 }* m3 C; S5 h1 s4 Z
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16.再介绍个甜品，超级简单的！！+ k$ D# n. T* |
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~
, {1 U8 N7 |9 T% v7 d8 S. @! o$ }% t北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~
: M b# O& s. t X8 A这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~
) v P! a2 k! Q8 i% V7 @这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋2 V1 x3 ?0 M0 e, t# N/ N; w
原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）- ~, g) C1 d2 H) S( `( t
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖
5 A! o9 ?+ \2 l2 k5 V1 h0 f# m1 D( F蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~/ e/ f# Y' }* Q( T: a) ^7 R
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17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！2 V: s3 G, g; D/ d8 k1 I
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...) s. H# h7 e9 w' N/ S" h3 v0 o
还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~
( n5 Y2 U4 L9 S* M! \( ]做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）; q$ i& m B: E6 k9 q/ j) K: c
等两样融化了，混合好以后 放坚果~~8 L! b. @: y# } B" e3 ~- m% W: w1 u
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）
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18.马奶子葡萄 & q* `4 A7 D) a: Y% i& R" G
加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
! _( D7 [4 ]2 j* ?) ]$ R出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香( j) _4 y! P. c1 B& b0 N" u
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19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用 ( c H- Z' {2 @$ G" t \2 [
把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，
" c" B1 t+ Z/ O) s, U3 h9 Y要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
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( n8 `& ]/ {3 @20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。4 L- m+ R$ k; s$ ]
这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！8 I$ ?% S3 i" f
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/ h, o5 b. T% I' K, Y- l2 \21.有人爱喝奶昔不？ - K6 U5 f2 g. Q0 Z$ ?& I
一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。
9 J) C6 w# g" A# ]) e/ R# l味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。+ v4 @: p" V/ F: {7 e
, _) z, Q+ G9 F: w1 ~, D, p22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡 7 b; V% Z2 J( _" Q, d. S
原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片& I; _9 I5 p. \9 @- ^$ [- [
作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了
0 c5 D! P/ ~" H t" l. j, _; K面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~
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0 S3 m! B! w! u, X2 a8 l) u23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~8 A* t3 P% \4 j; a
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24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~
! w' A5 ^! s. h, m, ~1 x+ K9 S我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！9 S/ P7 }) W5 ~: {5 j
. d- x2 ?) `4 o. _. `25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。0 |, X+ O7 O( f) S: R3 d
" R4 t- ?2 m. B% v0 b# T+ k% K26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!) y: b6 U1 _% l2 Q& i
6 j* O4 \0 V G: `27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成
! r5 P7 {2 @4 {* D/ B4 [# O* V( K1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点8 Q" C) C6 }+ N( f2 K
2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度6 o0 Y- i# h- j- h
3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）
# o3 J- F* ?' Q( z [- q! c$ k4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了
- U0 S: H, K; q7 r5 q4 @5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了, Z2 |/ u2 O+ s7 R
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28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..）
+ s% f5 T0 \( P) B6 _0 I" w5 d原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）
; P0 N3 W1 x2 U7 z4 B) p* X配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）7 X4 y6 {5 t/ s2 Y
1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。
8 c9 a8 ?3 Z% E3 R q2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。- E" E0 @) b6 u. V4 [
3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。9 ?) T' C' t1 m3 G( w" L3 R( V
4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。3 u. T) H% o- q
5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...5 W: X/ J/ u! _: E' J
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29.再说一个DIY 冰火菠萝包$ B- a$ z3 l# z& R
买一包小菠萝面包，对半切开0 f1 j( j; N2 g, h: }
烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬; k# f2 Z# @3 e( ]0 T
顺便把黄油切边放冷冻箱冻着, r& n/ f4 _9 y8 W: p4 O: J4 y6 A, |1 T
然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~
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2 X. e; D- B9 J0 w6 o2 z$ R6 N" w30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡
! `- |1 ?+ p$ m1 D, W& o" X. S* {这个要去麦德龙买点材料, f+ P+ b6 Z# x+ [& _) E
1、李锦记黑椒汁9 t* I: D# h9 K1 r) p
2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)
6 Z# l- j9 i E, v8 O8 I- X; V2 }3、汉堡和生菜# | {0 H6 M2 x9 V& n. ?" l- B7 l5 t
4、好乐门蛋黄酱' R O$ a( R- m
用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁& o9 g3 k9 |2 y1 Q q
汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱- K- ]. t2 m; n
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31.自己做过所谓山寨拿铁 + y4 t2 f% S. y5 Q
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……* U( A; |) T8 j C
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。
8 a3 B4 p) w3 d) n前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。/ b A K- F2 _/ _, ^* n0 m1 M+ m: K+ t
我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。3 n4 I) ~. G: T! H# `* W3 q
我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。
, u. u" H3 S, e5 Z/ \8 g刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！# u" }! y- J( H8 L( ~, K* N' ~
今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！& Z/ k! ~. V4 w8 @2 V% H* i/ I' e
我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。
! q! a! O2 u2 L有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。; o/ o: s) ^5 y; r0 h8 v. D3 b1 I
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33.自制KFC新奥尔良烤翅
9 y7 m# S* I' A( @# u$ g材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
$ a1 ^: {9 z' \) Y5 s作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
( ], ~5 f3 d" ]2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。
6 f$ V1 b l$ s. b! V6 {! w- m3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。
) l) P2 F% U7 R# Y4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。
' v; ^9 y# D) i. v) d5 t6 k5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。
M5 h* C _# m5 t& L1 {6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。9 _+ e' }7 A( y H
7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。! t+ u. m( V+ ^
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。
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5 r2 ]* I: y. G/ i; V34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的
. i& y0 y/ {2 {. R适合 有暖气的冬天( j1 V+ i1 |# S) a5 u
原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个: [$ i" ~4 Z; N5 o3 j" f
做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••, m F5 e' b. ]. b# K
; V4 B. R3 X$ G% G35.爱尔兰咖啡& Z& l# E! r/ n- Q( E
2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。 R! i9 ? H2 ~. x7 Z) L3 r
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
